池袋には、１２店舗以上ホットヨガがあります。
その中でももっとも有名で人気のホットヨガを対象に、
『安いホットヨガ』
のおすすめ４選をまとめました。
あなたにマッチしたホットヨガはありますでしょうか？
【安い】ホットヨガ 池袋のおすすめランキング ４選
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ホットヨガ名称 |
月額料金 | 女性専用 |
| 15,300円 | 女性専用 | |
| 9,500円 | 男女兼用 | |
| 14,000円 | 女性専用 | |
| 15,555円 | 女性専用 |
LAVA（ラバ） 池袋店
＊特徴＊
店舗数が４００店舗以上、日本に展開している
『LAVA（ラバ）』
です。
体験レッスンの８割以上
が初心者のため、未経験から通うならおすすめできるヨガスタジオです。
（公式サイト参照）
店舗によっては、
『光スタジオ』
という店舗もあり、口コミ評判も人気の店舗になります。
また、『１契約で２店舗通い』ができるのが特徴です。
(youtube参照)
＊料金＊
１５,３００円
（２店舗利用可能）
＊LAVA（ラバ）の口コミ・体験談＊
３０代女性
ホットヨガに通う前は、肩こりでの影響から『頭痛』も大変でした。LAVA（ラバ）に通ってから肩こりが自然に解消されて、夜寝るのも楽になりました。
４０代女性
入会する時も、結構勧められた感じがしました。たまに物販を勧められたことがありましたが、購入する気がなかったので断りました。
初心者が多くて、同じ苦しみを分かり合えるのでとても楽しいです♪
４０代女性
ホットヨガは体が硬いからと諦めていました。でも、友人と一緒に体験レッスンに参加してみたら、ポーズがとてもかんたんで、汗も大量に流すことができました。
＊体験レッスン予約＊
カルド 池袋店
＊特徴＊
ホットヨガ他店と比較して設定温度が高いため、
より大きなデトックス効果
が期待できます。
さらに、カルド池袋店では、
岩盤浴やフィットネスといった施設も完備されているので、多くの種目に参加することもできます。
また、店舗が全店駅から近いので、
仕事帰りにもレッスンをすることができます。
（Youtube参照）
カルドは全店舗の施設が、LAVAに比べても広いのが特徴です。
さらに、清潔に保っている点も清掃が行き届いている証拠です。
池袋店舗は、
男性もOKなため、
設定温度を高めに設定して、デトックス効果をより期待したい方にはメリットがありそうです。
＊料金＊
９,５００円
＊カルドの口コミ・体験談＊
３０代女性
溶岩浴は岩盤浴と比較して、数倍の水分量が含まれているためレッスン後の肌の調子も全然違います。
化粧のノリも違いますが、肌荒れもしなくなりました。
4０代女性
カルドでは、通常よりも設定温度も高く滝のように汗をかきます。そのため、眠りの質が上がったような気がします。朝も辛くなくなりました。
本で眠りの質とダイエットは深く関係しているそうです♪
２０代女性
ホットヨガにまだ数回しか通ったことがありませんが、すでに痩せた気分になっています。大量に汗をかいていてすごく気持ちがいいし、ちゃんと筋肉痛になっているので効果的です。
＊体験レッスン＊
ララアーシャ 池袋店
＊特徴＊
ララアーシャは、
鹿児島・桜島の溶岩石
を床に敷き詰めて行う溶岩ホットヨガです。
溶岩石を温めて
『遠赤外線』
を発生させたヨガスタジオのため、
岩盤浴よりも倍以上のミネラルを吸収することができます。
（Youtube参照）
また、通常のホットヨガのように
暖房器具を利用して店内を温めてないので、息苦しさが少ないのが特徴でもあります。
＊料金＊
１４,０００円
＊ララアーシャの口コミ・体験談＊
３０代女性
運動音痴でも安心してレッスンに参加できる環境です。少しの運動でも溶岩浴ヨガだと、大量の汗をかきます。水分を取りながらじゃないと脱水症状になるので注意！
４０代女性
ヒーターなどを使った温め方をしていないので、そこまで息苦しさを感じませんでした。
ヨガやストレッチにおいてプログラム内容も豊富なので目的にあったヨガを体験できます。
でも開催時間や曜日限定の限られたレッスンがあるので、事前に通える時間とスケジュールを確認しておいた方がいいと思います。
５０代女性
店舗数がまだ少ないです。溶岩浴を体験してみたいのですが、遠くて通えません。店舗数が増えることを楽しみにしています。
＊体験レッスン＊
リプティ 池袋店
＊特徴＊
リプティは、ライザップが運営する
ボディメイクができるホットヨガ
です。
(Youtube：参照)
通常のホットヨガは、代謝を上げてデトックスされて、ダイエット効果が期待されますが、リプティ池袋ではライザップのトレーニングの要素を生かしたホットヨガを体験できます。
また、チューブや重り（1kg）を使ったレッスンも人気で、通常のホットヨガより短期間で効果を発揮されたい方が多く通っています。
＊料金＊
１５,５５５円
＊リプティの口コミ・体験談＊
３０代女性
レッスンに通ってから３〜４回のレッスンで筋肉痛になり効果を感じることができました。通い始めてからお腹も凹んできて、とても即効性があると思います。
４０代女性
ホットヨガなのに、ライザップ式の食事指導が無料でついてきます。
無料カウンセリング体験で食事について聞かれてアドバイスをたくさん受けたことがきっかけで、入会することに。
ダイエットで食生活は重要で一生ものの知識なのでコスパがいいと思います。
４０代女性
生理周期や精神的にも不安定なときにも、トレーナーさんがアドバイスをしてくれるのでとても精神的にも安心できます。
月に１回は無料でカウンセリングをしてくれるサービスで、さらに仲良くなれます。
＊体験レッスン＊
池袋の安いホットヨガ 体験レッスン料金比較一覧表
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ホットヨガ名称 |
月額料金 | 体験料金 |
| 15,300円 | 1,000円 | |
| 9,500円 | 980円 | |
| 14,000円 | 1,500円 | |
| 15,555円 | 無料カウンセリングのみ |
