コラムホットヨガ 便秘になった!レッスン前の〇〇で便秘解消! 2018.11.07 yogayogaホットヨガ 便秘になったら解消方法は? ホットヨガで快調な日が続いていても、人間なので、ちょっと体調が悪い日もありますよね。「気分が乗らないな」とか、「今日は上手くポーズがとれないな」とか。 そんな中で、女性特有といって…