ホットヨガ 便秘になったら解消方法は？ ホットヨガで快調な日が続いていても、人間なので、ちょっと体調が悪い日もありますよね。「気分が乗らないな」とか、「今日は上手くポーズがとれないな」とか。 そんな中で、女性特有といって…