コラムホットヨガを続けたら消費カロリーは?常温ヨガと比較! 2018.11.30 yogayogaわたし ホットヨガの消費カロリー ってどのくらいでしょうか? ゆみ ダイエットをしてる時って特に気になるわよね。 消費カロリーを他の運動と比較してみたわ!参考にしてみて。 運動不足を解消するために何かを始めようとしたとき…